2023年11月の記事一覧

＜献立＞　コッペパン、野菜スープ、かぼちゃコロッケ、りんご、マーシャルビーンズ、牛乳

＜一言＞　まさに今がりんごの旬ですね。「１日１個のりんごで医者いらず」と言われるほど体に良い果物として知られています。りんごには、お腹の調子を整える食物繊維のペクチンがたくさん含まれているそうです。