日誌

 『心豊かに』 ~共に語り合い、共に学び合い、共に成長する学校~

<第4回ふくしまっ子栄養教諭講話> 

 第4回「ふくしまっ子栄養教諭講話」のテーマは、「旬の食材」でした。
 一年中、買うことができる食材は、旬の時が一番栄養価が高いことを教えていただきました。
また、栽培にかかるエネルギーも、旬の時の方が小さくてすむことを話してくださいました。
 これからの旬の食材をおいしくいただき、また十分栄養をとりたいと思います。
冬に負けるのでなく、旬の食材のパワーを味方につけて、健康に生活していきたいです。

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