2024年11月の記事一覧

＜献立＞　ご飯、ほうれん草のみそ汁、ハンバーグガーリックソウースかけ、牛乳

＜一言＞　今日のみそ汁に入っているほうれん草ですが、ほうれん草には、カロテンやビタミンＣ、カルシウム、そして鉄分が含まれていることはご存じのことと思います。今では、一年中スーパーなどでみられますが、冬の時期に採れるほうれん草は、夏に採れるほうれん草よりも栄養がたくさん含まれているそうです。