2023年11月の記事一覧

＜献立＞　麦ご飯、すき焼き、いわしの土佐煮、みかん、牛乳

＜一言＞　今日の給食は、魚食給食です。ご存じのことと思いますが、いわしやさんま、さばなどの青魚には「ドコサヘキサエン酸」という魚にしかない栄養素が含まれています。魚に含まれるこの成分は、血液をさらさらにしたり、記憶をよくしたりする効果があるそうです。

　この効果を信じて、私自身、たくさん食べようと思っています。