2020年4月の記事一覧

けんこうな毎日

 あたたかくなってきましたね。校庭の草花も、赤や黄色の花を咲かせています。

 福島県教育委員会から、けんこうであんぜんな生活をおくるために、次のようなれんらくがありました。

1 外出(がいしゅつ)はひかえましょう。てきどに体を動かすことが心と体のけんこうにつながることから、うちの中や外で、てがるにできる運動(ストレッチ、なわとび、さんぽ、ジョギングなど)にとりくんでみましょう。

2 「はやね、はやおき、朝ごはん」など、きそく正しい生活をしましょう。

3 SNSやオンラインゲームなど、時間をきめておこないましょう。

4 こまめなかんきやへやをきれいにしましょう。

5 検温(たいおんをはかること)をつづけて、けんこうじょうたいをたしかめましょう。

元気にこの週末(しゅうまつ)をすごしてくださいね。