2019年9月の記事一覧

　福島大学特任助教佐藤先生の『心の授業』です。

　１　自分の『いいところ』をみつける。

　２　大切な気持ち『うれしい！楽しい！すき！』をみつける。

　３　気分を楽にする術『先生や家族に相談する。力をぬいて息をはく。』をおぼえる。