2022年6月の記事一覧

＜献立＞　麦ご飯、豚汁、いわしの揚げ浸し、オレンジ、牛乳

＜一言＞　暑い夏を乗りきるためには、ビタミンＢ１がとても重要です。それは、からだの中で炭水化物がエネルギーになるのを、ビタミンＢ１が助ける働きをするからです。暑い夏を元気に乗りきるためにも、豚肉や鰻、大豆などビタミンＢ１を多く含む物をたくさん食べましょう。