今日の給食です。


そして、今日の給食後に残った牛乳です。

今日は２５本残りました。
１学期を通して、ほぼ毎日残ります。

現在の給食指導は、無理やり食べさせることはしません。
しかし、中学生の時期の栄養摂取は、そのバランスを考えて、
意識して食物からとらなければならないことを指導しています。

牛乳を飲むことによる効果は
①カルシウムで骨・歯を丈夫にする
牛乳には100mlあたりに約110mgのカルシウムを含んでいます

牛乳で摂取しなかった分は、骨から消費されてしまいます。

②認知症・アルツハイマーの予防になる
脳の老化を防いでいつまでも若々しく元気な脳を保つことができるのです！

③幸せホルモンのセロトニンを増やす
セロトニンが作り出されると、
ストレスが軽減され、気分がリラックスし、眠りにつきやすくなります

④ラクトース（乳糖）による便秘解消
便秘の解消はお腹の張りを解消するだけでなく、美肌やデトックス効果にも繋がります。

⑤鎮痛効果で月経痛を緩和する

女子生徒が残す割合が高いです。
ご家庭でも、お声掛けをお願いいたします。

７月１８日(火)、１学期最終週の朝です。
残念ながら、雨の中の登校になりました。
３連休明けのためか、生徒たちは何となく元気がありません。
　　　
今週の行事
１８日(火)夏休み事前指導学年集会（２年生）
　　　　　　高校体験入学事前指導（３年生）
１９日(水)夏休み事前指導学年集会（１年生）
　　　　　　少年非行防止活動街頭キャンペーン（生徒会・マルト下神白店）
２０日(木)１学期終業式・愛校作業・１１：００下校
　　　　　　部活動がある生徒は弁当持参

ボール種目です。
フープとボールの点数を総合して順位が出ます。

７月１７日(月)、福島市の国体記念体育館において、福島県中体連新体操競技が行なわれています。
フープの演技です。
福島市のお昼の気温は、３７度です。

喜びを分かち合い、2週間後の県大会へ決意を固める部員たちです。

感動的な閉会式でした。

さらに、いわき支部代表になり、県大会出場権を獲得しました。

結果は、ゴールド金賞でした。

演奏後の集合写真です。

本番が終わって出てきた生徒たちです。
迫力ある演奏でした。

本番が始まりました。
ステージ袖のモニターで見守る控えの1年生たちです。

ステージ袖で出番を待ちます。
緊張感いっぱいです。

本番直前のリハーサルです。

アリオスの練習室で、個人練習をしています。

７月１６日(日)、朝６時３０分から体育館で最終練習をしています。

７月１５日(土)、小名浜球場で行なわれました、民報杯野球大会の試合です。

７月１４日(金)、メディア教育講演会の後に、第１回漢字検定試験を実施しました。
４１名の生徒と教師が受検しました。
さすがに３年生の意識が高く、受検者数が多いです。
　　

メディア教育講演会の後、各学級に分かれての懇談会を行いました。
　　　　　
最後までご出席くださいました皆さま、ありがとうございました。

７月１４日(金)、授業参観の後に、体育館において、メディア教育講演会を開催しました。
いわきメディア指導員　染谷昌彦様を講師としてお迎えし、
『ケータイ・インターネットにご用心』～あなたの命と未来を守るために～
の演題でご講演をいただきました。

　　　　

たくさんの保護者が参加しました。
　　　　　

７月１４日(金)、第２回授業参観を開催しました。平日にも関わらず、たくさんの保護者の皆様にお越しいただきまして、誠にありがとうございました。


　４月に行いました第１回授業参観の授業者は学級担任でしたが、今回は副担任や他学年の教員が授業を行いました。また、それぞれの学級担任も参観者の一人となり、自分の学級の生徒が、他の教員が行う授業を受ける姿を参観しました。