日誌

出来事

表彰状伝達式


7月20日(木)、1学期終業式前に、表彰状の伝達式を行いました。

英語検定試験


卓球大会&校内善行賞



吹奏楽コンクール
  

吹奏楽コンクール県大会への抱負

3Yジュニア啓発活動


7月19日(水)、生徒会役員が、3Yジュニア啓発活動を行ないました。
いわき東警察署生活安全課が主催する、街頭啓発活動です。
マルト下神白店前で、買い物客にティッシュを配布しました。
  

残すことで損をする

今日の給食です。


そして、今日の給食後に残った牛乳です。

今日は25本残りました。
1学期を通して、ほぼ毎日残ります。

現在の給食指導は、無理やり食べさせることはしません。
しかし、中学生の時期の栄養摂取は、そのバランスを考えて、
意識して食物からとらなければならないことを指導しています。

牛乳を飲むことによる効果は
①カルシウムで骨・歯を丈夫にする
牛乳には100mlあたりに約110mgのカルシウムを含んでいます

牛乳で摂取しなかった分は、骨から消費されてしまいます。

②認知症・アルツハイマーの予防になる
脳の老化を防いでいつまでも若々しく元気な脳を保つことができるのです!


③幸せホルモンのセロトニンを増やす
セロトニンが作り出されると、
ストレスが軽減され、気分がリラックスし、眠りにつきやすくなります

④ラクトース(乳糖)による便秘解消
便秘の解消はお腹の張りを解消するだけでなく、美肌やデトックス効果にも繋がります。


⑤鎮痛効果で月経痛を緩和する

女子生徒が残す割合が高いです。
ご家庭でも、お声掛けをお願いいたします。

雨の朝


7月18日(火)、1学期最終週の朝です。
残念ながら、雨の中の登校になりました。
3連休明けのためか、生徒たちは何となく元気がありません。
   
今週の行事
18日(火)夏休み事前指導学年集会(2年生)
      高校体験入学事前指導(3年生)
19日(水)夏休み事前指導学年集会(1年生)
      少年非行防止活動街頭キャンペーン(生徒会・マルト下神白店)
20日(木)1学期終業式・愛校作業・11:00下校
      部活動がある生徒は弁当持参