気温の変化が激しいためか、部活動の疲れからか、体調を崩している生徒が多いようです。
３年生は、あさって４月２０日（木）から修学旅行があります。
１、２年生は、４月２２日（土）に遠足を行います。
楽しく参加するためには、まずは体調を万全にすることが大切です。
◎栄養バランスのとれた食事をとりましょう。
◎規則正しい生活をしましょう。

【ご存知ですか？】
※タブレット、スマートフォン、家庭用ゲーム機などの使用により、長時間ブルーライトを体に浴びると、体内時計が狂い、夜に眠れなくなります。
体調を崩す原因の一つです。
使用方法は、家族内で約束事を決め、必ず守らせるようお願いいたします。