今日の給食は、ごはん・ししゃもフライ・じゃがいものそぼろ煮・牛乳でした。

じゃがいもは、ビタミンCという体を病気の菌から守る働きのある栄養を多く含みます。ビタミンCは熱に弱いのですが、じゃがいもに含まれるビタミンCは、煮ても壊れにくい特徴があります。じゃがいもを食べて、かぜを引かない体を作りましょう。