出来事

四股踏んじゃった


ボールを取り合い、まけたら腕立て。


その後空中でのぶつかり合い!

試合中にこういう体勢になるから練習でバランス感覚を養うんでしょうね。


そして、次に『四股』

ゆっくりしっかり四股を踏めるようになると体幹も強くなりそうですね。

見上げてごらん・・・


体育館の部活動なのに

バスケ部なのに・・・

みんなが上を向いています。

では、みんなで歌いましょう。

「見上げて♬ ごらん♩~~」

基本

夏休み中は、どの部活動も基本練習を大切にしています。(いつもかな?)

体を低く保って

ネットの下でパス

まずい。見たるだけで足がつりそう・・・。

頑張れ若者!

ダッシュ!


駅伝練習のダッシュ!

女子も負けていません。

みんな凄い勢いで

ダッシュしています。

ちなみに1年生や2年生は、駅伝練習のすぐあとに部活動をするんだから恐るべし。

夏まつり

昨日の夕方、恒例の「四倉夏まつり」が行われました。

今年も四倉中関係者は総勢で430名程度参加しました。

時間が経つにつれ、みんなのテンションが上がり

みんな楽しそうに踊りました。

夏まつりの様子については今後何度かに分けてまた紹介します。

お楽しみに!

ある日の駅伝3


長距離を走り・・・

疲れた体にムチ打って・・・

走り続けた。

その後、校地内に戻り

何とダッシュ!

中学生の体力恐るべし。

水泳

遅くなりましたが、水泳の県大会の様子です。

四倉中から出場した選手はみんながんばりました。

まずは自己ベストを目指して!

水泳部の3年生は8月末の大会まで活動します。

がんばって!

ナイスショット2


陸上部特集です。


カメラから逃げる少年・・・


腹筋ピース!


高跳びジャーンプ



幅跳びジャーンプ

ナイスショット(手前味噌(^_^;))