2020年1月の記事一覧

１月１７日（金）の給食は、よくかむ献立です。よくかむことで交感神経が刺激され、内臓脂肪が燃焼すると言われています。麦ごはん、牛乳、れんこん入り肉団子、かみかみ和え、もやしと凍り豆腐のみそ汁です。肥満の予防・解消にも意識してよくかむことが大事です。