こんなことがありました。

東中の出来事

セルフコントロール

【セルフコントロール】

 植田東中学校では、朝の短学活、帰りの短学活の開始前の1分間、セルフコントロールを実施しています。

 およそ、1分間、黙想をし、一日の目標を立てたり、一日の反省をし、自分と向き合う時間です。

 

 2015年(平成27年)の10月から、本校はセルフコントロールを実施しています。

 

 セルフコントロールを実施してから、以前よりも落ち着いて生活をするようになりました。

 また、けがなども少なくなり、保健室利用も減りました。

 

 心の健康のためにも、セルフコントロールをお勧めします。