2016年7月の記事一覧

女子バレーボール

投稿日時 : 2016/07/24  j10-サイト管理者 
この間の女子バレーボール部の練習風景です。

縄跳びをしていました。ジャンプ力を身につけるためにいろいろな工夫をしているようです。


そして、今は基本の練習を大切にしています。


腰を低く構え、前屈みにならないように。


基本練習の積み重ねがプレーしたときに生きてきます。
地味で辛い練習だからこそ、仲間で声を掛け合い頑張れ！