2016年10月の記事一覧

１０月の保健目標「目を大切にしよう」
重点目標は正しい姿勢に心がける。ゲーム・PC・スマホ（携帯）の使用時間を決めるです。
目のしくみについては、２年生の理科「動物のからだの作りと働き～刺激と反応の部分～」感覚器の一つとして学習します。
目（視覚）：外から入ってきて光は水晶体（レンズ）を通って、網膜の上に像を結ぶ。ヒトの目は、顔の正面に２つあるので、前方のものを立体的に見たり、物との距離を正確にとらえたりするのに適している。
（新しい科学２東京書籍教科書P116引用）

目のクイズです。
問１：目の健康を守るために必要なことは？
問２：目薬の正しい使い方は？　　　　　　　　

担任の先生に聞きました「目の健康法は何ですか？」

視力低下で眼鏡やコンタクトレンズを使用している先生が多いので、日常から「目の健康」について気をつけていらっしゃいました。
目を酷使しないように、PCやスマホ時間をなるべく短くしたり、仕事の途中に遠くを見たり、ホットタオルをあてたりして目を休ませたり、部屋の明るさにも気をつけていらっしゃいました。また、コンタクトレンズを使用していらっしゃる先生は、家にかえったらコンタクトレンズを外す、コンタクトレンズのケア（洗浄）をきちんとするなどありました。参考にしてみてください。