小中合同で巨大地震が起こり、校内で火災が発生したという想定のもと避難訓練が行われました。今回は児童生徒に実施時刻の予告をせずに行いました。２校時目が終了した後の休み時間に実施しましたが、あわてず放送を聞いて速やかに行動していました。あの３・１１のような震災は二度と起こってほしくはありませんが、万が一また同じような災害が起きた時にどのように動くべきかをもう一度考えさせられた時間となりました。

〇机の下で身を守りながら、次の放送での指示を待ちます。

〇体育館に避難した後に全体会が行われました。今年は小学校の校長先生からお話しをいただきました。みんな真剣に話しを聞いています。

〇その後、引き渡しのための移動の練習が行われました。一番年長の児童生徒が下の兄弟姉妹を自分の列に連れてきます。

今日も早朝から、校庭に特設駅伝部員の元気な姿が見えます。一人ひとり、一生懸命自分の目標達成に向けて力を高めようと頑張っています。また、自主的に花壇の整備をする３年生もいます。週番委員は爽やかなあいさつの声を玄関に響かせます。今日は生徒一人ですが、みんなに明るくあいさつを送っています。衛生委員は玄関を丁寧に掃除をし、図書室では係の生徒が各学級で使うタブレットPCを準備します。一人ひとりがみんなのために、自分に与えられた仕事に責任をもって取り組む、爽やかな内郷三中の朝です。

〇特設駅伝部、頑張っています。

〇美しい花壇が学校を飾ります。このようなボランティアがその支えとなっています。本当に頭が下がる思いです。ありがとうございます。

〇爽やかなあいさつが響く玄関です。

〇衛生委員が学校の顔である玄関をきれいに掃除しています。

〇係の生徒が図書室で保管・充電されているタブレットPCを毎朝学級に運びます。

３・４校時に、全学年合同の全校体育（バレーボール競技）がありました。学年混合チームと教職員チームを合わせてのゲーム形式で行われました。どのゲームも白熱した展開で、プレーだけでなく、応援も盛り上がっていました。１点入るたびに全身で感情を表したり、お互いに声をかけ合ってプレーしたり、観客側からエールが飛び交ったりと熱い時間となりました。

〇みんなで会場を準備し、担当教師からルールなどの確認をしました。

〇ウォーミングアップです。ケガなく楽しく過ごしたいですね。

〇準備はOK！気合いも入りました。

〇さぁ、ゲーム開始です！

〇チームで話し合って…

〇決まりました！

〇嬉しそう！！

〇係の仕事も率先して行いました。

〇結果発表です。勝っても負けても歓声が上がるなど、みんな盛り上がっていました。

〇思いをボールに込めて…　お疲れ様でした。

２月に行われる市新人駅伝大会に向け、本日より特設駅伝部の練習が元気よく始まりました。まずは基本的な脈の測り方から始まり、次に走るフォームづくりを練習の中で固めていきます。キャプテンを中心に、元気な声が高野の朝に響いていました。内郷三中、全校生の人数は少ないですが、一人ひとりが精一杯頑張っています。私たちも心から声援を送りたいです。保護者の皆様、どうぞ応援よろしくお願いします！！

〇まずは、脈を測りますが…　　意外と難しい…

〇なかなか脈が見つかりませんｗ 　何とか見つけ、『あった！』といい笑顔でした。

〇ウォーミングアップ。ジョグで身体を温めます。

〇準備運動で身体をほぐします。元気に声出しをしていました。

〇キャプテンからストレッチのやり方について、お手本と説明がありました。頼もしい限りです！

〇次は腕の振り方の確認です。楽しそう！

〇１５分間ジョグをしました。キャプテンを中心に声を出し、フォームに注意しながら元気に走っていました。

〇クールダウンです。冷えた空気の中、筋肉が固まらないよう念入りに行っていました。