お知らせなど(保健室)

今月の生活習慣チェックどうだったでしょうか…？

結果は、生活習慣達成率(Ａ評価の生徒の割合)66.１％でした。

前回(67．6％)よりも1.5％下がってしまいました

県内も梅雨入りし、これからジメジメと蒸し暑い日が続いていきます。

梅雨の時期は、気温も湿度も高く、菌が活発に活動する時期です。

そのため、食中毒やカビなどに注意が必要です

食事前にせっけんでしっかりと手を洗い、清潔なハンカチで拭きましょう。

天気と一緒で何だか気持ちもスッキリしませんが、

雨の日には、読書や友達との会話を楽しむなど

工夫をしながら梅雨を元気に乗り切りましょう！

次回の生活習慣チェックは、7月13日を予定しています。

今月の掲示のテーマ　

ジュースに含まれる砂糖の量

気温が高い日が増えてきましたが、みなさんはジュースを飲み過ぎていませんか？

ジュースには、たくさんの砂糖が含まれているため、

飲み過ぎると肥満やむし歯の原因になってしまいます

砂糖には、リラックス効果や脳や身体のエネルギー源となるといった働きもあるため、

1日に必要な量(25ｇ)を意識しながらジュースやお菓子を選びましょう

今月の生活習慣チェックどうだったでしょうか…？

結果は、生活習慣達成率(Ａ評価の生徒の割合)67.6％でした

規則正しい生活を送れている人が多いようです

季節の変わり目は気温の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です

引き続き規則正しい生活を心がけ、元気に学校生活を送りましょう！  

次回の生活習慣チェックは、6月２３日を予定しています。