お知らせなど(保健室)

今回の掲示のテーマ

熱中症予防

ジメジメとした日が続いていますが、皆さんは熱中症の予防に努めているでしょうか？

今年の夏は、感染症対策のため、マスクを着用する機会が多く、熱中症の危険性が高まっています。

こまめな水分補給など、一人一人が熱中症の予防に努め、夏を元気に過ごしていきましょう！

また、保健室前には、熱中症警戒ランクを掲示しています。

毎日10時と13時に計測しているので、確認してみてください

今年度最初の生活習慣チェックどうだったでしょうか…？

結果は、生活習慣達成率(Ａ評価の生徒の割合)61.0％でした

規則正しい生活を送ることができている人が多いようです！

　一方で、チェックシートを見ていると、ハンカチを忘れた人や、

持ってきても身に付けていない人が目立ちました

しっかりと手を洗っても、その手を自然乾燥させたり、

そのまま髪の毛を触ったりしたら手洗いの意味がありません

ハンカチを身に付けるのは、最低限の身だしなみです。

毎日交換し、制服やジャージのポケットに入れておく習慣をつけましょう。 

また、爪が長いという人も目立ちます！

爪が長いと、爪の間で雑菌が増えるだけではなく

ケガをする・させるリスクも高まります。

伸びてきたなと感じたら、切るようにしましょう

今回の掲示のテーマ

感染症予防

緊急事態宣言が明け、以前と全く同じとは言えないながらも学校生活が始まりました！

休校期間中、健康に気をつけて過ごすことができたでしょうか？

 新型コロナウイルス感染症、まだまだ油断は禁物です！

手洗い、うがい、換気、マスクの着用、３密を避けるといったことを引き続き実践していきましょう(^ ^)/

もうすぐ梅雨の季節ですが、ジメジメとした陽気に負けず、元気に生活していきましょう！

今月の生活習慣チェックはどうだったでしょうか・・・

 結果は、

生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）56.3%でした。

前回(55.6%)よりも少し上がりました

今回のチェックシートの中で、

ハンカチ・タオルを身につけていない生徒が何人かいることに驚きました。

最近、感染症が猛威を振るっています。

 感染症予防の一つとして手洗いがあります

手を洗った後にハンカチ ・タオルで手を拭きますね。

・・・しかし、中には自然乾燥や服で拭いたり、髪の毛を触ったりする人がいます。

それでは手洗いの意味がなくなってしまいます

手洗いで清潔になった手をハンカチ・タオルで拭きましょう。

そのためにも、ハンカチ・タオルを身につけることは大切ですね。

引き続き、感染症にかからないように、

一人ひとりが感染症予防に努めてほしいと思います！ 

本日、学校薬剤師の方に

二酸化炭素濃度検査をしていただきました！

３つの教室で検査を行い、どの教室も基準値以下でした

引き続き換気等の対策を継続してくださいとのことでした

これからも、換気をするように心がけましょう

今回の掲示のテーマ

感染症予防

新型コロナウイルス感染症や季節性インフルエンザ、感染性胃腸炎など

様々な感染症が流行しています。

このあみだくじには感染症の予防法がたくさんのっています

感染症にかからないように予防をし、残りの学校生活も元気に過ごしましょう

今月の掲示のテーマ

心の健康

みなさんの心は元気ですか？

自分の心の健康状態を確認するためにも、保健室前でチェックしてみてください

気づかぬうちに心が疲れていることもあります

ちょっと疲れているかな・・・と思ったら

ゆっくりお風呂に入ったり、睡眠をとったりしてみてください

今学期も残り２ヶ月！勉強に部活と毎日元気に学校生活を送りましょう

　今週に入りインフルエンザや感染性胃腸炎等の出席停止者はゼロになりました。

しかし、冬は風邪、インフルエンザやノロウイルスなど、感染症の流行しやすい季節なので油断は禁物です。

　感染症の種類はいろいろでも、基本的な予防対策は同じです。

　きちんと予防することで、この時期を元気に過ごしましょう。

　基本的な感染症の予防対策は、新型コロナウイルス関連肺炎にも有効です。

　※　学校ではマスクの着用やアルコールによる手指消毒を励行しています。

　　家庭におかれましても、家族内感染を防ぐために、マスクや手指消毒の準備など予防対策をお願いします。

今学期最初の生活習慣チェックはどうだったでしょうか・・・

 結果は、

生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）55.6%でした。

前回(54.0%)よりも少し上がりました

生徒たちが記入したチェックシートを確認してみると、

夜遅くまで起きている生徒が、学年が上がるにつれて多く見られました。

　　　　　冬休み前に配布した「すくすく」でも伝えましたが、

睡眠をとることは成長期にあるみなさんにとってとても重要なことです

「すくすく」で睡眠の効果や良い睡眠をとるためのアドバイス等、

今一度確認しておきましょう

今月の掲示のテーマ

体調管理

これからさらにインフルエンザや風邪などが流行してきます。

体調を崩さないように、自分で体調管理をしっかりしましょう

それぞれのおみくじには体調管理のアドバイスと運勢も書いてあります

運勢を占い、アドバイスを実行してみましょう！

何かいいことがあるかも・・・

今月の掲示のテーマ

　感染症に気をつけよう！

これからインフルエンザやノロウイルスが流行する季節がやってきます。

今回の掲示物には「感染症の症状」「どのように感染するのか」「予防法」などが書かれています

うがい手洗いを行い体調を崩さないようにしましょう！

２学期も残すところあとわずか・・・

元気に毎日を過ごしましょう

今月の生活習慣チェックの結果は・・

生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）54.0%でした。

前回(57.8%)よりも少し下がりました

チェックシートを確認してみると、

ハンカチを身につけていない生徒と夜遅くまで起きている生徒が多く見られました。

ハンカチを身につけること、睡眠をしっかりとることは

体調を崩さないための一つの方法でもあります！

最近体調不良で休む生徒も増えてきているので、

生活習慣を正して元気に生活しましょう

本日、学校薬剤師の先生に照度検査をしていただきました。

１階、２階、３階の教室、コンピューター室の照度はどうだったでしょうか・・・

検査の結果、どの教室も良好でした

学校だけではなく家でも明るい環境で勉強するように心がけましょう！

今月の掲示のテーマは「歯みがき」です。

６つの歯にはそれぞれ歯みがきに関することが書かれています！

 中央の歯の表情と同じ歯が出たら今日はいいことがあるかもしれません

歯みがきマスターになって、むし歯のないキレイな歯を目指しましょう！

今月の生活習慣チェックはどうだったでしょうか・・・

生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）は、57.8%でした。

前回(53.8%)よりも少し上がりました

チェックシートを確認してみると、ハンカチを身につけていない生徒が多く見られました。

手を洗った後に自然乾燥や洋服で拭いたりはしていませんか？

自然乾燥や洋服で拭くと、手を洗った意味がなくなってしまいます。

これから、インフルエンザや感染性胃腸炎などの感染症も流行してきます

体調を崩さないようにするためにも、うがい・手洗いを行い、ハンカチでしっかり拭きましょう！

自分の体は自分で守りましょう！

今学期２回目の生活習慣チェックです！

結果はどうだったでしょうか・・・

生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）は、53.8%でした。

前回よりも少し下がりました

今回のチェックシートでは、０時過ぎに就寝するという生徒が目立っていたように感じます。

今週末には大事な中間テストがあります

もしかすると中間テストに向けて勉強しているのかもしれませんね

睡眠は成長を助ける他にも体や脳を休めたり、記憶の定着を助けてくれる働きがあります！

なるべく睡眠時間を削らないように、時間を上手に使ってテスト勉強をしましょう

次回の生活習慣チェックは１０月２３日（水）を予定しています。

今月の掲示のテーマは「睡眠」です。

睡眠列車の旅にでて、しっかりと睡眠をとりましょう

睡眠をとることでこんなにいいことが・・・・

塾や習い事で睡眠時間を確保することが難しくても、出来るだけ早く寝るように心がけましょう

２学期が始まり、子どもたちも毎日元気に登校しています。

さて、夏休みが明けてすぐの生活習慣はどうだったでしょうか・・・

結果は

生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）は、56.5%でした。

夏休みもあったことで、前回（59.6％）に比べると生活習慣が少し乱れてしまったようですね

２学期も元気に学校生活をおくれるよう、少しずつ生活習慣を正していきましょう

次回の生活習慣チェックは9月25日（水）を予定しています。

今回の掲示は

”朝食”

についてです

体調不良で保健室に来室する生徒の中には、朝食を食べずに学校へくる生徒がちらほらと・・・

また、月に一回行っている生活習慣チェックでも朝食を食べてこない生徒がいます。

朝食は元気に１日を過ごすための源です

朝食を食べて元気に学校生活を送りましょう

　１学期も今週で終了です。

　来週からは待ちに待った夏休み！

　規則正しい生活をして、体調を崩すことのないよう、元気に過ごしましょう。

７月９日

本校のスクールカウンセラー　工藤　恵先生によって

「コミュニケーションを高める練習」が行われました。

声を出さずに誕生日順に並んでいます

様々なコミュニケーションを高める練習を行いました。

生徒からの感想

・大人数で話さずにコミュニケーションをとってみて、改めて難しいことなんだなと思った。毎日のように会話する　

　をすることがどんなに大切なことか気づいた。もっといろいろな人とコミュニケーションを大事にしたい。

・人とのコミュニケーションをとる方法はたくさんあると感じた。手や目線だったりいろいろな方法で簡単にコミュ

　ニケーションをとれることはすごいことだと感じた。一部の人としかコミュニケーションが取れていなかったがこ

　れからは今日学んだことを活かしていきたい。

７月８日

いわき市役所地域保健課　保健技師の佐藤緑さんを講師としてお迎えし、

出前講座が行われました。

「睡眠力を高めよう　～元気な体は眠りから～」

みんな自分の生活リズムを書いています・・・

講師の佐藤緑さん、お忙しい中ご講演いただきありがとうございました。

今月の生活習慣チェックはどうだったでしょう・・・？

６月の生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）は、5９.６%でした

前回よりも少し上がりました！

今回の生活習慣チェックの中で朝食を食べていない生徒がちらほらと・・・

朝食は１日を元気にスタートさせるエネルギー源です！

しっかり朝食を食べて、毎日元気に学校生活を送れるといいですね

次回の生活習慣チェックは８月２８日（水）を予定しています。

　毎月第４水曜日は生活習慣チェックの日になっています。

　５月の結果は・・・・・・生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）56.7%でした。

　ハンカチ忘れや爪の伸びている人は男子生徒に目立ちました。

また、睡眠については、学年が上がるにつれて午前０時以降に寝る人の割合が高くなっています。

　６月の生活習慣チェックは２６日（水）となっています。

　生活習慣達成率８０％をめざしましょう

今日は学校薬剤師の方に水質検査をしていただきました！

水質検査の結果は・・・

基準値に達しており、問題はありませんでした！

５月２０日

心電図検査が行われました。

みんな静かに待っています・・・

これから心電図検査に行ってきます！

本日は歯科検診がありました。

みんな静かに待っています・・・

自分の歯の状態はどうでしたか？

むし歯があった人は早めに受診しましょう！

今月もたくさんの検診があります！日程・検診の受け方を確認しておきましょう。

また、おみくじを引いて運勢を占うとともに、自分の健康管理もできるようになるといいですね！

本日、１３：３０より眼科検診が行われました。

静かに検査に臨むことができ、スムーズな検診となりました！

眼科検診の結果通知をこれから配布していきます。

今日の検診で校医の先生から受診を勧められた生徒は、早めに病院を受診しましょう！

４月１７日　１３：３０～

眼科検診が行われます。

静かに並んで検査を受けましょう。

自分の順番がきたら、校医の先生に挨拶をしましょう！

検診で受診を勧められたら、早めに病院を受診しましょう！

４月１０日に発育測定が行われました。

昨年と比べて成長していたか、わくわくしながら発育測定に臨んでいます。

視力検査・聴力検査ではみんな静かに検査を受けていました。

これからも様々な検査が続きます！

今回のように静かに検査を受けましょう！