1月　生活習慣チェック！

今学期最初の生活習慣チェックはどうだったでしょうか・・・

 結果は、

生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）55.6%でした。

前回(54.0%)よりも少し上がりました

生徒たちが記入したチェックシートを確認してみると、

夜遅くまで起きている生徒が、学年が上がるにつれて多く見られました。

　　　　　冬休み前に配布した「すくすく」でも伝えましたが、

睡眠をとることは成長期にあるみなさんにとってとても重要なことです

「すくすく」で睡眠の効果や良い睡眠をとるためのアドバイス等、

今一度確認しておきましょう