９月生活習慣チェック！

今学期２回目の生活習慣チェックです！

結果はどうだったでしょうか・・・

生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）は、53.8%でした。

前回よりも少し下がりました

今回のチェックシートでは、０時過ぎに就寝するという生徒が目立っていたように感じます。

今週末には大事な中間テストがあります

もしかすると中間テストに向けて勉強しているのかもしれませんね

睡眠は成長を助ける他にも体や脳を休めたり、記憶の定着を助けてくれる働きがあります！

なるべく睡眠時間を削らないように、時間を上手に使ってテスト勉強をしましょう

次回の生活習慣チェックは１０月２３日（水）を予定しています。