お知らせなど(保健室)

今月の掲示のテーマ

歯の健康

歯は、食べ物を噛み砕くことはもちろん、

発音を助ける、表情を作るといった大切な役割も担っています。

痛くないからと、むし歯を放置している人はいませんか?

むし歯は、放置しておくとどんどん進行していきます

手遅れにならないうちに歯科医を受診し、きれいな歯を保ちましょう

 9月に実施された歯科検診の結果も掲示しています。

むし歯ゼロを目指しましょう！

 今回むし歯がなかった人も、定期的に歯科医を受診し、

歯の状態を見てもらうことで、むし歯や歯周病を予防することができます 

今回の生活習慣チェックはどうだったでしょうか…？

結果は、生活習慣達成率(Ａ評価の生徒の割合)69.7％でした

前回(62.8％)よりも上がりました！

立冬が近づき、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

ほとんどの生徒の皆さんは、規則正しい生活を送れていますが、

冬は感染症が流行する季節のため、油断は禁物です

引き続き規則正しい生活を送ることを心がけ、

寒さに負けない身体づくりをしていきましょう！

次回の生活習慣チェックは、11月25日を予定しています。

今月の掲示のテーマ　

目の健康

10月10日は目の愛護デーです！

目は、私たちが生活する上で欠かせない器官であり、大切な役割を果たしています。

皆さんは、目を大切にしているでしょうか？

長時間テレビやスマートフォンなどの画面を見ていませんか？

目は疲れやすい器官であるとともに、

一度悪くなってしまった視力を元に戻すことは非常に難しいです

目の体操をしたり、ビタミンを多く含んだ食べ物を積極的に摂取したりしながら

目の健康に気をつかっていきましょう

今月の生活習慣チェックどうだったでしょうか…？

結果は、生活習慣達成率(Ａ評価の生徒の割合)62.8％でした！

前回(56.6％)よりも6.2％上がりました

夏休み明けには生活習慣が乱れてしまっていた人が多かったですが、

徐々に生活リズムを取り戻すことができてきたようです

だんだんと気温が下がり、涼しくなってきました。

季節の変わり目は体調を崩しやすいため、

体調管理には充分に気をつけるようにしましょう

次回の生活習慣チェックは、10月28日を予定しています。 

今月の掲示のテーマ

健康管理

2学期が始まって１週間が過ぎましたが、体調がすぐれない人が見られます。

そんな人は、健康おみくじをひいて、その日の運勢を占ってみましょう

それぞれのおみくじには、健康管理に関するアドバイスが書かれています！

おみくじに書いてあるアドバイスを実行して、残暑に負けない体づくりをしましょう

夏休みが終わり、2学期が始まりました！

今月の生活習慣チェックはどうだったでしょうか…？

結果は、生活習慣達成率(Ａ評価の生徒の割合)56.6％でした。

前回(69.8％)よりも13.2％下がってしまいました

夏休み中に生活習慣が乱れてしまった人が多いようです。

暑い日が続くことで、食欲が落ちたり、睡眠が浅くなったりするかもしれません。

しかし、生活習慣が乱れてしまうと、熱中症など体調不良になる危険性が高くなります

徐々に学校生活に身体を慣らし、2学期も元気に過ごしていきましょう

次回の生活習慣チェックは9月23日を予定しています。

今月の生活習慣チェックどうだったでしょうか…？

結果は、生活習慣達成率(Ａ評価の生徒の割合)69.8％でした

前回(61.0％)よりも8.8％上がりました。

規則正しい生活を送ることができている人が増えています

このまま継続していきましょう！

もうすぐ夏休みに入ります。

規則正しい生活を送るとともに、

勉強と遊びのメリハリをつけた生活を心がけましょう！

次回の生活習慣チェックは、8月26日を予定しています。

今回の掲示のテーマ

熱中症予防

ジメジメとした日が続いていますが、皆さんは熱中症の予防に努めているでしょうか？

今年の夏は、感染症対策のため、マスクを着用する機会が多く、熱中症の危険性が高まっています。

こまめな水分補給など、一人一人が熱中症の予防に努め、夏を元気に過ごしていきましょう！

また、保健室前には、熱中症警戒ランクを掲示しています。

毎日10時と13時に計測しているので、確認してみてください

今年度最初の生活習慣チェックどうだったでしょうか…？

結果は、生活習慣達成率(Ａ評価の生徒の割合)61.0％でした

規則正しい生活を送ることができている人が多いようです！

　一方で、チェックシートを見ていると、ハンカチを忘れた人や、

持ってきても身に付けていない人が目立ちました

しっかりと手を洗っても、その手を自然乾燥させたり、

そのまま髪の毛を触ったりしたら手洗いの意味がありません

ハンカチを身に付けるのは、最低限の身だしなみです。

毎日交換し、制服やジャージのポケットに入れておく習慣をつけましょう。 

また、爪が長いという人も目立ちます！

爪が長いと、爪の間で雑菌が増えるだけではなく

ケガをする・させるリスクも高まります。

伸びてきたなと感じたら、切るようにしましょう

今回の掲示のテーマ

感染症予防

緊急事態宣言が明け、以前と全く同じとは言えないながらも学校生活が始まりました！

休校期間中、健康に気をつけて過ごすことができたでしょうか？

 新型コロナウイルス感染症、まだまだ油断は禁物です！

手洗い、うがい、換気、マスクの着用、３密を避けるといったことを引き続き実践していきましょう(^ ^)/

もうすぐ梅雨の季節ですが、ジメジメとした陽気に負けず、元気に生活していきましょう！

今月の生活習慣チェックはどうだったでしょうか・・・

 結果は、

生活習慣達成率（Ａ評価の生徒の割合）56.3%でした。

前回(55.6%)よりも少し上がりました

今回のチェックシートの中で、

ハンカチ・タオルを身につけていない生徒が何人かいることに驚きました。

最近、感染症が猛威を振るっています。

 感染症予防の一つとして手洗いがあります

手を洗った後にハンカチ ・タオルで手を拭きますね。

・・・しかし、中には自然乾燥や服で拭いたり、髪の毛を触ったりする人がいます。

それでは手洗いの意味がなくなってしまいます

手洗いで清潔になった手をハンカチ・タオルで拭きましょう。

そのためにも、ハンカチ・タオルを身につけることは大切ですね。

引き続き、感染症にかからないように、

一人ひとりが感染症予防に努めてほしいと思います！ 

本日、学校薬剤師の方に

二酸化炭素濃度検査をしていただきました！

３つの教室で検査を行い、どの教室も基準値以下でした

引き続き換気等の対策を継続してくださいとのことでした

これからも、換気をするように心がけましょう

今回の掲示のテーマ

感染症予防

新型コロナウイルス感染症や季節性インフルエンザ、感染性胃腸炎など

様々な感染症が流行しています。

このあみだくじには感染症の予防法がたくさんのっています

感染症にかからないように予防をし、残りの学校生活も元気に過ごしましょう