保健室前掲示　～目の健康～

今月の掲示のテーマ　

目の健康

10月10日は目の愛護デーです！

目は、私たちが生活する上で欠かせない器官であり、大切な役割を果たしています。

皆さんは、目を大切にしているでしょうか？

長時間テレビやスマートフォンなどの画面を見ていませんか？

目は疲れやすい器官であるとともに、

一度悪くなってしまった視力を元に戻すことは非常に難しいです

目の体操をしたり、ビタミンを多く含んだ食べ物を積極的に摂取したりしながら

目の健康に気をつかっていきましょう