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　 今日の給食は

　　　ごはん　牛乳

　　　かつおの揚げびたし

　　　ごま和え

　　　わかたけ汁

　　　こどもの日ゼリー

　　　　　　　　　　　　　でした！

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わかたけ汁は、出汁の効いた優しいお味でおいしかったです！

大型連休明けには、親子ふれあい弁当デーがあります。

そこで、栄養士さんからお弁当の作り方のヒントをいただきました。

お弁当の黄金比は『３：１：２』

どんなにお肉が好きでも、主菜はお弁当箱の１／６程度。

野菜が苦手な人も、副菜はお弁当箱の１／３程度。

おかずをたくさん食べたいから、ごはんはちょっとだけ…ではなく、お弁当箱の１／２程度。

こうすることによって、バランスの良いお弁当になるそうです。

お忙しい中恐縮ですが、保護者の皆さまには、御支援と御協力のほどよろしくお願い致します。