冬休みの部活動の前半１時間はトレーニング。日常の脈拍の倍以上になるよう負荷をかけます。生徒達は苦しみながらも一生懸命頑張っています。

　今日１０時現在の体育館の気温は6.9℃。氷点下であった昨日の体育館より、暖かく運動に取り組みやすい気温でした。