栄養士訪問 投稿日時 : 2014/11/11 j15-一般 本日の講話は、「よく噛んで食べること」。いつも通り楽しく、分かりやすくご指導いただきました。 食べ物を「よく噛んで食べること」は大事だとわかっていたものの、その効用として、「卑弥呼の歯がいーぜ(ヒミコノハガイーゼ)」という標語があるそうで、肥満予防、脳の発達、がん予防等、とても重要なことであることがよ~く理解できました。 その効用は、老若男女を問わず、健康に大きく役立ちます。生徒と一緒に我々も実践していきます。
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