今日の給食の時間に、栄養教諭の山口先生による栄養指導が行われました。

桶売中学生は、来たる９月２９日に、市新人バドミントン大会を控えています。今日は、それに向けての栄養指導を受けました。

食事や補食のタイミングや、食べる物や量について詳しく教えていただきました。

このような、１日のスケジュールを模した資料を準備してくださいました！とてもわかりやすいですね。生徒も、深く感心していました。

試合で最高のパフォーマンスをするためには、質の良い食事は欠かせません。試合当日は、今日学んだことを生かして、悔いのない試合をしてもらいたいです。