本日、桶売小学校より栄養教諭に来ていただき、食事と運動の関係についてお話をしてもらいました。

運動・試合前日の食事やその後の補食の仕方、食べてよいものや避けたほうが良いものなど、具体例を交えながら説明してくれました。

　週末には新人戦が控えています。実力を発揮することができるよう、食事にも気を使い、万全の状態で試合を迎えてほしいと思います。