「スポーツの秋」　体力向上を目指します

　夏井祭も終わり、１，２年生は体力向上も目指します。

　朝の時間を利用して、特設駅伝部の秋冬練習スタートです。

　心肺機能が著しく成長するのが中学生期です。この期間に合わせて心肺機能を高める運動（持久力トレーニング）を行うことで、心臓や肺などの呼吸器・循環器が強くなります。運動しやすいこの季節を利用して、体力も高めていきましょう。

　特設駅伝部は随時募集中です。