夏休みを迎えるにあたって

　明日で１学期も終了です。

　先週の金曜日には美化委員による「ワックスがけ」が行われました。小川中の校舎はきれいな木造校舎です。この校舎を少しでもいい状態を保つことができるよう、毎学期取り組んでいます。美化委員会のみなさん、ありがとうございました。

　駅伝練習も頑張っています。小川中は「選手コース」「体力向上コース」があり、約６０名の生徒がそれぞれの課題を解決しようと早朝の時間を使って取り組んでいます。運動をすることで、体力が高まるというのは当たり前のことですが、運動の効果はそれだけではありません。運動によって、「脳が活性化」されます。また、駅伝などの練習によって「粘り強さ」が身につきます。そして、ただタイムが速いとかではなく、自分の限界にチャレンジしようと頑張っている仲間から「刺激」をもらい、自分も頑張ろうと思えます。夏休みは、水分補給をしっかりと行いながら、この夏の今しかできない経験を積み、心も体もたくましく成長していきましょう。

　※体調不良のときは無理をせず休みましょう。だからこそ、毎日の規則正しい生活がとても大切になります。睡眠時間を確保できるよう、寝る時間を厳守しましょう。