ブログ

お知らせなど(保健室)

二酸化炭素濃度検査

本日、学校薬剤師の方に教室の二酸化炭素濃度の検査をして頂きました!

3つの教室の検査を行いましたが、どの教室も換気が適切に行われており、

二酸化炭素濃度が基準値以下でしたキラキラ

 

引き続き換気を徹底していきましょう!

いのちをみつめる授業

 いわき市医療センターから渡邉 睦弥先生をお招きし、3年生を対象に、12月3日、10日、17日の3日間にわたって、「いのちをみつめる授業」が行われました。

 生徒たちは、「がん」についての知識だけではなく、病気に立ち向かう人の姿やそれを支える医療現場の現状等を通して、「いのち」の大切さを学ぶことができました。

思春期保健講座を開催しました。

 去る12月15日、東京医療保健大学 教授 渡會睦子先生を講師に招いて「生きるための心の教育~人生を守ろう」という内容で、思春期の特徴や妊娠、性感染症についてもわかりやすくお話していただきました。

思春期は、心と体が発達します。

バランスよく成長していきましょう!

 

 

保健室前掲示~朝食の大切さ~

今月の掲示のテーマ

朝食の大切さ

 

朝食には、脳の働きを活発にする、肥満になりにくい身体にする、

便秘を解消する、疲労感を少なくするといった働きがありますキラキラ

したがって、朝食を食べないことにより、集中力や記憶力が低下する、

肥満になりやすい、病気のリスクが上がるなどといった影響が出ます注意

朝食は、心身の健康を保つ上で大切な役割を果たしています。

 

朝、時間がなくて朝食を食べられないという人がいるかもしれません。

朝の時間に余裕を持つとともに、

スープやバナナなど、少しでも食べ物を口にしてから登校するようにしましょう給食・食事

保健室前掲示~歯の健康~

今月の掲示のテーマ

歯の健康

 

歯は、食べ物を噛み砕くことはもちろん、

発音を助ける、表情を作るといった大切な役割も担っています。

 

痛くないからと、むし歯を放置している人はいませんか?

むし歯は、放置しておくとどんどん進行していきます注意

手遅れにならないうちに歯科医を受診し、きれいな歯を保ちましょうキラキラ

 

 9月に実施された歯科検診の結果も掲示しています。

むし歯ゼロを目指しましょう!

 今回むし歯がなかった人も、定期的に歯科医を受診し、

歯の状態を見てもらうことで、むし歯や歯周病を予防することができます了解 

10月 生活習慣チェック!

今回の生活習慣チェックはどうだったでしょうか…?

結果は、生活習慣達成率(A評価の生徒の割合)69.7%でした花丸

前回(62.8%)よりも上がりました!

 

立冬が近づき、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

ほとんどの生徒の皆さんは、規則正しい生活を送れていますが、

冬は感染症が流行する季節のため、油断は禁物です汗・焦る

引き続き規則正しい生活を送ることを心がけ、

寒さに負けない身体づくりをしていきましょう!

次回の生活習慣チェックは、11月25日を予定しています。

保健室前掲示 ~目の健康~

今月の掲示のテーマ 

目の健康

 

10月10日は目の愛護デーです!

目は、私たちが生活する上で欠かせない器官であり、大切な役割を果たしています。

皆さんは、目を大切にしているでしょうか?

長時間テレビやスマートフォンなどの画面を見ていませんか?

目は疲れやすい器官であるとともに、

一度悪くなってしまった視力を元に戻すことは非常に難しいです注意

目の体操をしたり、ビタミンを多く含んだ食べ物を積極的に摂取したりしながら

目の健康に気をつかっていきましょうキラキラ