本日、福島大学特任助教で臨床心理士の佐藤則行先生による「こころの授業」を、１～３年生の全学年で１時間ずつ受けました。

　１年生は、「ストレスとのつきあい方」。ストレスに強い自分を作るにはどうすればよいか、自分を上手に肯定していく手法、いやな気持ちを引きずらないための手法など、様々な方法を体験を交えながら教えていただきました。

　３年生は、自分の考え方の癖を自覚し、不安や悲しみ、怒りなど様々な感情をコントロールする方法を学びました。