保健室前掲示 ～目の健康～
2020年10月7日 13時26分今月の掲示のテーマ
目の健康
10月10日は目の愛護デーです！
目は、私たちが生活する上で欠かせない器官であり、大切な役割を果たしています。
皆さんは、目を大切にしているでしょうか？
長時間テレビやスマートフォンなどの画面を見ていませんか？
目は疲れやすい器官であるとともに、
一度悪くなってしまった視力を元に戻すことは非常に難しいです
目の体操をしたり、ビタミンを多く含んだ食べ物を積極的に摂取したりしながら
目の健康に気をつかっていきましょう