１１月４日(金)、１学年の授業参観が行われました。

体育館にて、栄養教諭の松本恵美子先生による「食育講座」を受けました。

「主食・主菜・野菜を毎食食べている」や「給食は残さずに食べている」などといった、日ごろの食生活のチェックから

始まりました。実際にチェックをしてみると、すべての項目で「YES」と答えた生徒は、全クラス中たったの２人でし

た。

今回の講座では、「栄養バランスのよい食事」や「中学生に必要なエネルギー量」などを教えていただきました。

朝ごはんの大切さや、自分の食生活の改善すべき点を見つけた生徒が多くみられました。

１回１回の食事を大切にしながら生活してほしいと思います。