歯を溶かしやすい飲み物は

今週は，各学年で歯の健康に関する指導を行っています。

 

今日は，校医の歯科医師の先生にご来校いただき，４年生に

歯の健康に関する指導をしていただきました。

 

はじめに，カラーテスターで歯のみがき残しがあるかどうかを調べました。

そして，汚れがよく落とせるみがき方を教えていただきました。

 

 

 

 次に先生が用意してくださったのは，数種類の飲み物でした。

お茶　スポーツドリンク　炭酸飲料　オレンジジュース

 

それぞれのｐＨを調べました。

 

お茶は中性，スポーツドリンクとオレンジジュースは同じくらいの酸性，

炭酸飲料はそれよりもやや強い酸性でした。

 

 

先生から，酸性度が強いものは歯を溶かしやすいという説明がありました。

また，飲んではいけないということではなく，長く口の中に入れておく

ことは避けたほうが良いというお話でした。

さらに，食べ物についても長く口に入れておくことは避け，

食後には歯みがきかうがいができると良いということでした。

 

４年生は，だんだん永久歯になっていく時期です。

今日学習したことをいかして，いつまでも健康な歯で

いられるといいですね。