食事はバランスが大切　～学校保健委員会～

学校保健委員会が開かれました。

ＰＴＡ役員の方々と５年生の児童が参加しました。

はじめに，保健の先生から湯本二小の肥満に関する傾向と，

朝食の取り方のアンケート結果について説明がありました。

次に，薬剤師の小野寺さんに「食事のバランスと肥満について」という

 演題で，講話をしていただきました。

自分の昨日一日の食事を思い出し，バランスをチェックしてみました。

 糖が体に吸収されるまでの仕組みや，糖がゆっくり吸収されるために

大切なことを説明していただきました。

５年生から，野菜の食べ方などについて質問があり，やはりバランスが

大切であることを説明していただきました。

今回の講話で，５年生はバランス良く食べることの大切さをあらためて

確かめることができたようです。

これからどんどん体ができていく時期の５年生にとって，とても

有意義な学校保健委員会でした。