9月2５日（木）、学校歯科医の池田先生をお迎えし、学校保健委員会を実施しました。今回のテーマは「メディアとの上手な付き合い方～望ましい生活習慣の確立と視力低下等予防～」。委員会では、スマートフォンやゲーム、タブレット端末などの情報機器に長時間接すると、視力低下の他、口腔などへの悪影響を及ぼすことがあるというお話をいただき、外で適度に運動したり、目を休める時間を確保したり、正しい姿勢で学習したりすることが健康被害の予防につながることを理解することできました。また、身体だけでなく、集中力の低下や不安、ストレスの蓄積など、精神面での影響が危惧されることも話題となりました。子どもたちにとっては、自分自身のこれまでのメディア利用を振り返り、時間を制限する工夫や就寝前のメディア使用を控えるといった生活習慣の改善について考える機会となりました。今回の学びを学校や家庭での生活に生かしてほしいと思います。