瞬発力

・陸上（本校は、特設部ですが）の日本選手権第２日は２４日、大阪・ヤンマースタジアム長居で世界選手権（８月、ロンドン）の代表選考を兼ねて行われました。
結果は、男子１００メートル決勝はサニブラウン・ハキーム選手が大会記録タイの１０秒０５で優勝し、多田修平選手が１０秒１６で２位、ケンブリッジ飛鳥選手が１０秒１８で３位に入り、世界選手権代表に内定したようです。
　さて、私が個人的に注目しているのは、多田修平選手です。先日追い風参考の９秒台を出して注目されましたが、なによりスタートダッシュの低い姿勢が可能な「瞬発力」が素晴らしいと思います。もちろん、サニブラウン選手の「地面に足のついている時間が短い」走りもすばらしいのですが、多田選手の場合、何らかの方法で両足または片足のジャンプを取り入れるなどして、強い筋肉をつくってきているような感じです。
　各部においても、ただ楽しくゲームをしているだけでは決して強くなりません。何か一つ筋力や持久力をしっかり磨いてほしいと思います。先日のいわきFCの勝利は、運動量を磨いたことによる勝利なのだと思っています。