１２月１３日の給食&食育小話
e03-一般今日の給食です。いわき農業高校オリジナルの食材を使用した献立です。
いわき産の梨の芯を酢につけてつくったお洒落な「梨酢」を使っています。
ごはん、牛乳、鶏肉のなしすマリネ、ポトスープ、豆乳パンナコッタ
★食育小話★
この時期、寒さのために運動不足になったり、食事をきちんととらなかったりすると、
体の防衛組織であります「免疫力」が下がってしまいます。
すると、外敵のインフルエンザ等のウィルスに負けてしまいます。
そうならないためには、体温を少しでも上げることが大切になります。
それでは、どんな食事をすればいいのでしょうか？
「体を温める食べ物」を意識して食卓に用意したいものです。
