今日の給食

【こんだて】ごはん、中華コーンスープ、わかめともやしの中華炒め、ミートボールの甘酢あんかけ、牛乳です。

中華コーンスープは、とうもろこしの優しい甘さを感じられるスープです。とうもろこしには、おなかの中をきれいにする食物繊維が多く含まれています。食物繊維が不足すると腸のはたらきが悪くなり、便秘になってしまいます。食物繊維は野菜やいも類、海藻などに多く含まれているので、積極的に食べてほしいです。