今日の給食

【こんだて】ツナごはん、だいこんのみそ汁、かぼちゃコロッケ、牛乳です。

ツナごはんには、にんじんがたっぷり入っています。にんじんに多く含まれているビタミンＡには、のどやはなの粘膜を強くし、ばい菌が体の中に入ってこないようにする作用があります。かぜを予防するためには、野菜やくだものなどのビタミンを多く含む食べ物を食べることが大切です。好き嫌いしないで野菜もしっかり食べてほしいです。