朝の体力づくり

２月１０日（金）
　今日も朝の体力づくりが行われました。昨日の雪で校庭のコンディションがよくないので体育館での活動になりました。
　体力面で本校の課題は、「持久力」「走力」「投擲力」になります。
　その課題を克服するために、次のような運動を取り入れています。

　持久力を高めるためにランニングをします。
　また、走力をつけるために大股走をしています。





　投擲力をつける基礎としてバスケットボールでドリブル練習をしています。



　こうした運動を継続することで、本校の体力面での課題を改善していきたいと考えています。