体力づくり

７月３日（月）
　梅雨らしい天候になってきました。雨が降っていたので今日の体力づくりは体育館で行われました。

　やはり最初に体育館に入ってくるのは、高学年です。朝の準備が早いですね。





　大股走の練習です。走る際の歩幅を広げることでスピードもついてきます。



　腕立て伏せ＆ダッシュです。腕の振りをしっかり行うためには、腕の筋力も必要になります。


　
　今週もしっかり月曜日から体力づくりを行い、生活にメリハリをつけるとともに学習面における集中力を高めたいと考えています。