こんなことがありました

汗・焦る 汗をかくことも大事です

 一斉臨時休業にともない、運動不足になっている人が多いのではないでしょうか。3密を避けながら、安全に、じょうずに運動の機会を見つけていただきたいと思っています。今日はいわき市教育委員会の先生から送っていただいた資料を、児童のみなさんにもお送りします。みなさんも工夫して取り組みましょう!

運動チャレンジカード:記録表(小学生用).docx

運動チャレンジカード:取組例(小学生用).pptx

 児童のみなさんからも「こんな運動がおすすめだよ!」というものがあったら、今度登校したときに教えてくださいね。

* チャレンジカードや例示の中に遊具や器具を使った運動もありますが、あくまで例示ですので、それぞれの環境において「できるもの」にチャレンジしてみてください。

* 運動をする場合にも「3密」を避けるとともに、安全に取り組むようにしてください。この2週間でいつもより体力が落ちているかもしれませんので、十分に準備運動を行ってからメインの運動を行ってください。