福島大学より2名の先生に来ていただき、

こころの勉強をしました。

2校時は5年生。

「感情のコントロールとアサーション」

自分と他者は、抱いている感情が違うと

いうことに気づきます。他者とよい関係

をつくるために、自分のことも相手のこ

とも考える気持ちの伝え方（言い方）を

演習を通して学習しました。

～児童の感想から～（まとめました）

＊友だちに言うことばを気をつけたい。

＊怒りのおさえ方やちょうどよい言い方

　を知ることができた。

＊イライラしたときに「６秒リラックス」

　をして、心を落ち着かせたい。

3校時は3年生。

「自己肯定感を高める」

自分のいいとこ探しをします。

児童は、「がんばっていること」「お家

でのお手伝い」「友だちと仲良くできる」

などたくさん書きました。

次に、たのしいことや好きなこと、うれ

しいことを書き出して、それは大切な気

持ちであることを理解します。

かなしい、さびしい、イライラするとき

はテレビのチャンネルを変えるように、

「大切な気持ち」へと変えるようにします。

～児童の感想～（まとめました）

＊心との付き合い方が下手なので、授業を

　受けてよかった。

＊いろいろな心の意味があって、すごかった。

＊自分の心のなかが整理できた。

＊落ち込んだときに、リラックスチャンネル

　を使ってみたい。