今日の給食

【こんだて】ごはん、なめことじゃがいものみそ汁、ひじきの油いため、あつやきたまご、牛乳です。

今日は朝ごはんをイメージした献立です。私たちの体は寝ている間もエネルギーを使っているので、朝起きたときは脳も体もエネルギーが不足しています。そのため、朝ごはんを食べて活動に必要な栄養をとることが大切です。「ごはん・おかず・汁もの」の朝ごはんを食べて、１日をスタートさせましょう。