１学年　睡眠の大切さについて学びました

《市役所出前講座》

睡眠力を高めよう　～元気な体は眠りから～

毎週実施している『生活習慣チェック』の結果で、１年生の睡眠時間が短かったことから、市役所出前講座を活用して睡眠の大切さについて学びました。

講師

いわき市保健所　地域保健課

保健師　　佐藤　緑さん

真剣に話を聞いていました　　　　　　　　　ワークにも熱心に取り組んでいました

「今日のお話を聞いて改めて睡眠の大切さを知ること

ができました。自分の今の生活を見直して、しっかり

と睡眠をとるようにしたい」と、多数の生徒が感想を

書いていました。今後実施される『生活習慣チェック』

での変化を期待します。　　　　　　☆そして感心したこと　きちんと靴が揃っていました