５年生の給食

　今日の給食は、わかめうどん、牛乳、かみかみかきあげです。かきあげには、シラス干しやスルメイカ、ごぼうなどの噛みごたえのある食品が入っており、自然と噛む回数が増えます。　
　
　よく噛むことの効果は『卑弥呼の歯がいーぜ！』･･･ひ：肥満防止、み：味覚の発達、こ：言葉の発達、の：脳の発達、は：歯の病気予防、が：ガン予防、い：胃腸回復、ぜ：全身の体力向上　とたくさんあります。




　５年生はよく噛んで静かに給食を食べていました。家庭でもぜひ、噛みごたえのある食事で健康づくりを推進して下さい。