正しい姿勢を学ぼう～やる気スイッチタイム～

　朝の時間に、２年生の教室では、養護教諭による『正しい姿勢』についてのミニ保健指導が行われました。

　正しい姿勢の効果は、①あたまにスイッチ（集中できる、よく考えられる）②からだにスイッチ（胃腸の動きが良くなる、背骨が曲がらない）③こころにスイッチ（前向きな気持ちになる、リラックス）です。

　この３つのスイッチが入る、正しい姿勢をつくる体操『やる気スイッチタイム』を行いました。癒やしの音楽を聴きながら、正しい姿勢を身につけます。

　とてもじょうずにできています。これから毎朝行って、集中できる体と心をつくります。