縄跳び運動、始めました。

　１年生の体育科「縄跳び」の学習の様子です。今日から、なわとびの学習が始まりました。

　入学前に縄跳びを経験したことがある子もおり、リズムよく跳ぶ姿が見られました。

　縄跳び運動は、手軽でありながら、体幹を鍛えたり、体のバランスを保つ力がついたりする等、効果的な運動だとされています。小さなスペースでもできる運動ですので、ぜひ自宅でも積極的に取り組めるように指導したいと考えています。